南非斯泰伦博斯大学科学家：经常饮用碳酸饮料会增加糖尿病、高血压和中风的风险

（神秘的地球uux.cn报道）南非斯泰伦博斯大学科学家得出结论称，经常饮用碳酸饮料会增加糖尿病、高血压和中风的患病风险。一罐330毫升的碳酸饮料含糖量约为39克，超出成人每日摄糖标准14克，不仅会增加体重，还会引发多种疾病。

科学家对每周饮用碳酸饮料超过5次的人群健康状况进行了研究，得出结论称，摄糖量长期超标会引发2型糖尿病和代谢综合症，导致体重增加、糖代谢紊乱和动脉高血压。同时研究人员提醒，据联合国数据，每年有1900万人死于这两种疾病。研究显示，连续10周饮用碳酸饮料会使人体对胰岛素的敏感性下降17%，增加罹患高血压和其他心血管疾病的风险。